Introduceer jezelf in de wereld van rebounding en de opwindende voordelen die voortvloeien uit het hebben van een rebounder in je eigen huis. Van bejaarden met artritis tot een competitieve hardloper, de variabele snelheid en het grote aantal oefeningen dat een rebounder te bieden heeft, maken het tot een gereedschap van onschatbare waarde voor iedereen die op zoek is naar praktische en gemakkelijke manieren om gezond te blijven, of rigoureus te trainen.
Een korte introductie waarin de praktische toepassing van een rebounder wordt geschetst en de veelzijdigheid van dit nieuwe type fitnessapparatuur.
Een gedetailleerd overzicht van enkele van de bekende voordelen van rebounding. Een van de weinige eenvoudige manieren om een volledige lichaamstraining te krijgen, stuiterend op een rebounder, kan je hele leven in slechts 10 tot 15 minuten per dag veranderen.
